Выпады с гантелями (видео) Выпады с гантелями - видео-тренер Техника выполнения выпадов с гантелями Рекомендации Проф...
Жим ногами лёжа (видео) Жим ногами лёжа - видео-тренер Техника выполнения жима ногами лежа Рекомендации Профиль упражн...
Мертвая тяга (видео) Мертвая тяга - видео-тренерТехника выполнения мертвой тяги Рекомендации Профиль упражнения ...
Подъём на носки в "смите" (видео) Подъём на носки в «смите» - видео-тренер Техника выполнения подъёмов на носки в «смите»...
Приседания со штангой на плечах (видео) Приседания со штангой на плечах - видео-тренерТехника выполнения приседаний со ш...
Разгибания ног в тренажере (видео) Разгибания ног в тренажере - видео-тренерТехника выполнения разгибаний ног в тренажёре...