Войти
В сегодняшнем видео - как улучшить доставку креатина в мышцы легко и без лишних денег
Что узнаете
• Как креатин попадает в мышечную клетку
• Почему нет привязки приема креатина к тренировкам
• Какая роль инсулина в доставке креатина в клетку
• С чем лучше принимать креатин, чтобы улучшить его транспорт в мышцы
Игорь Гриб
Автор проекта Made4Life
Фитнес-коуч, Спортивный нутрициолог, Фитнес-нутрициолог
Сертификат и диплом FPA (Ассоцифация Профессионалов Фитнеса)
Смотрите также: креатин в порошке
