Возникли вопросы?
Звоните с 900 до 2200, без выходных
Баннер выгодных покупок Баннер выгодных покупок Баннер выгодных покупок Баннер выгодных покупок
0 Сравнение
0 Корзина
с 9:00 до 22:00
без выходных

Соединение ума и тела в медитации. Часть I (видео)

16.12.2020

Соединение ума и тела в медитации. Часть I (видео)

Для большинства из нас очень сложно присутствовать в настоящем моменте. Обычно мы застреваем в прошлом или будущем. В этом видео Мингьюр Ринпоче учит нас, насколько важно присутствовать в настоящем моменте, вместе с умом и телом. Он также расскажет историю, в которой это учение нашло отражение во время его собственного ретрита.

«Что бы ни происходило в теле, позвольте этому быть…»

Вопросы для размышления.

  • Что для Вас самое сложное, когда Вы стараетесь присутствовать в настоящем моменте ?
  • После того, как Вы начали медитировать, улучшилась ли ваша способность меньше застревать в прошлом и будущем? Как это повлияло на вашу жизнь?

Источник http://learning.tergar.org/

Задавайте вопросы. Делитесь результатами. Комментируйте. Ставьте «лайки».

Мы с удовольствием ответим на вопросы и вместе сделаем еще один шаг к достижению цели.

Спасибо вам за то, что вы с нами.

Комментарии
Пожалуйста, оцените по 5 бальной шкале