Войти
Для большинства из нас очень сложно присутствовать в настоящем моменте. Обычно мы застреваем в прошлом или будущем. В этом видео Мингьюр Ринпоче учит нас, насколько важно присутствовать в настоящем моменте, вместе с умом и телом. Он также расскажет историю, в которой это учение нашло отражение во время его собственного ретрита.
«Что бы ни происходило в теле, позвольте этому быть…»
Вопросы для размышления.
- Что для Вас самое сложное, когда Вы стараетесь присутствовать в настоящем моменте ?
- После того, как Вы начали медитировать, улучшилась ли ваша способность меньше застревать в прошлом и будущем? Как это повлияло на вашу жизнь?
Источник http://learning.tergar.org/
Задавайте вопросы. Делитесь результатами. Комментируйте. Ставьте «лайки».
Мы с удовольствием ответим на вопросы и вместе сделаем еще один шаг к достижению цели.
Спасибо вам за то, что вы с нами.
Смотрите также: купить гейнеров в Минске
