Возникли вопросы?
Звоните с 900 до 2200, без выходных
Баннер выгодных покупок Баннер выгодных покупок Баннер выгодных покупок Баннер выгодных покупок
0 Сравнение
0 Корзина
с 9:00 до 22:00
без выходных

Построение стабильной практики медитации (видео)

16.12.2020

Построение стабильной практики медитации (видео)

Когда мы только начинаем медитировать, многие из нас склонны склонны начинать слишком быстро и медитировать слишком много. Это часто приводит к тому, что нам начинает казаться, что медитация — это очень скучно. И в результате мы отказываемся от медитации совсем. В этом видео Мингьюр Ринпоче рассказывает, как создать здоровую практику медитации, которая даст вам долгосрочный результат.

ВОПРОС К РАЗМЫШЛЕНИЮ:

Можете ли Вы отнести себя к тем, кто стремиться практиковать на пределе своих возможностей? Как это оказывает влияние на вашу практику медитации?

Источник http://learning.tergar.org/

Задавайте вопросы. Делитесь результатами. Комментируйте. Ставьте «лайки».

Мы с удовольствием ответим на вопросы и вместе сделаем еще один шаг к достижению цели.

Спасибо вам за то, что вы с нами.

Комментарии
Пожалуйста, оцените по 5 бальной шкале