Основы Доброты и Осознанности. Часть I (видео)

В серии из четырех учений, Мингьюр Ринпоче поделится с нами самый важным аспектом медитации на развитие осознанности, показывая нам, что это такое, и как практиковать осознанность. Он также расскажет, как мы можем распознать наше изначальное совершенство и обнаружить, что все замечательные качества, которые мы ищем уже присутствуют в нас.

«…природа у всех из нас замечательная и совершенная. Мы все очень хорошие по своей природе.»

Вопрос к размышлению.

• Вы пробовали практиковать какой либо из методов, которые Мингьюр Ринпоче представляет в своем учении ? Как это повлияло на вашу жизнь ?

Программа «Радость жизни»

Источник http://learning.tergar.org/

Задавайте вопросы. Делитесь результатами. Комментируйте. Ставьте «лайки».

Мы с удовольствием ответим на вопросы и вместе сделаем еще один шаг к достижению цели.

Спасибо вам за то, что вы с нами.