Ключевые моменты медитации: Отпускаем ожидания - Часть II (видео)

«В медитации постарайтесь отбросить все ожидания — и просто будьте»
Мингьюр Ринпоче

Рекомендуем: Медитация, ключевые моменты — Отпускаем ожидания ч. 1

Во второй части учения «Медитация ключевые моменты — Отпускаем ожидания» Мингьюр Ринпоче раскрывает значение того, почему мы должны отпустить наши ожидания. Что произойдет, когда мы это сделаем. Он также приводит пример, как отец учил его в детстве о том, как медитация связана с переживаниями и ожиданиями.

Медитация ключевые моменты: отпускаем ожидания ч. 2. Видео — 2 мин. Доступные субтитры — английский, русский (по выбору)

Медитация и ожидания — вопросы для размышления

• Испытали ли вы в своей практике медитации то, на что указывает Мингьюр Ринпоче, когда говорит: «Даже если медитация разрушится, вы войдете в медитацию еще глубже»? Как это повлияло на ваш взгляд на медитацию?

Программа «Радость Жизни»

Источник http://learning.tergar.org/

Задавайте вопросы. Делитесь результатами. Комментируйте. Ставьте «лайки».

Мы с удовольствием ответим на вопросы и вместе сделаем еще один шаг к достижению цели.

Спасибо вам за то, что вы с нами.