Источник http://learning.tergar.org/

  1. Как преодолеть лень и создать новую привычку ?
  2. Как начать медитировать и как победить лень в вашей практике медитации?Медитация

Мингьюр Ринпоче говорит о том, как преодолеть леность в нашей практике медитации путем создания новых привычек.
Он также объясняет, как это связано с одним из самых больших препятствий в практике для тех, кто давно медитирует.
И так — слушаем совет Учителя. как преодолеть лень и выработать новую привычку.

https://youtu.be/ThrefuYgG1Y

Вопросы для размышления

— Как лень и прокрастинация проявляются в вашей практике?

— Поразмышляйте о ситуации, когда вы преодолели лень и создал новую привычку. Пробовали ли вы применить этот опыт к вашей практике медитации?

0

Комментарии

Пожалуйста, напишите ваш комментарий
Пожалуйста, введите свое имя