Источник http://learning.tergar.org/  

В серии из четырех учений, Мингьюр Ринпоче поделится с нами самый важным аспектом медитации на развитие осознанности, показывая нам, что это такое, и как практиковать осознанность. Он также расскажет, как мы можем распознать наше изначальное совершенство и обнаружить, что все замечательные качества, которые мы ищем уже присутствуют в нас.

Медитация осознанности 

«…природа у всех из нас замечательная и совершенная. Мы все очень хорошие по своей природе.»

https://youtu.be/vRAoOI03l0k

 


Вопрос к размышлению.

  • Вы пробовали практиковать какой либо из методов, которые Мингьюр Ринпоче представляет в своем учении ? Как это повлияло на вашу жизнь ? 

Программа «Радость жизни»

0

Комментарии

Пожалуйста, напишите ваш комментарий
Пожалуйста, введите свое имя