Креатин применяется во многих видах спорта. Так как дает не только рост мышечной массы, но и силовых показателей и выносливости
Что дает прием креатина
Рост силы Наблюдения за контрольной группой атлетов, использующих моногидрат креатина во время тренировок, показали повышение результатов в жиме лежа у отдельных спортсменов на 10 кг через 2 недели после начала приема препарата
Рост мышц Использование креатина во время мышечно-наборного тренинга позволяет новичкам набирать до 2 кг мышц в первые 2 месяца использования препарата!
Мышечный объем Креатин поддерживает необходимый водный баланс клеток. За счет этого мышцы выглядят объёмнее. Кроме того - за счет хорошего водного баланса клеток, улучшается синтез белка и рост мышечных волокон
Усиление выработки анаболических гормонов Креатин участвует в выработке таки важных гормонов, как тестостерон и гормон роста (соматотропин)
Состав и способ применения
Энергетическая ценность на 100 г продукта
59,8 Кдж, 250 кКал
Количество питательных веществ на 100г продукта
белки - 3,8г, жиры - 0г, углеводы - 10,6г
Состав
На 100 гр продукта: creatin monohydrate - 96 гр
Как принимать:
Принимать по 5 гр в день, растворив в питьевой воде, соке или другой жидкости, сразу после тренировки
В дни без тренировки принимать после завтрака
Чтобы получить максимум пользы от креатина - принимать каждый день не менее 8 недель
Предупреждения: Не использовать, если у вас аллергия на какое-либо из соединений. Не превышать рекомендуемую суточную дозу. Проконсультируйтесь с врачом в период беременности или лактации. Пищевые добавки не должны использоваться вместо разнообразной и сбалансированной диеты. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом и прохладном месте. Защищать от прямых солнечных лучей.
Не является медицинским препаратом.