West Nutrition спортивное питание
Домой Бодибилдинг
Последнее

Бодибилдинг

Основные положения бодибилдинга, тренировки, питание, программы тренировок

Тренировка грудь

Тренировка грудных — курс на добивание

0
Тренируем плечи

Как накачать большие плечи — лучшие упражнения

0
Упражнения для пампинга

Упражнения для пампинга — правильно завершаем тренировку

0
Нелинейная периодизация в бодибилдинге

Нелинейная периодизация: тренировка на результат каждый день

0
интенсивный тренинг

Высокоинтенсивный тренинг: часть II — время отдыха и отказ

0
Интенсивный тренинг

Высокоинтенсивный тренинг: часть I — набор мышечной массы

2
Рельефный пресс

6 кубиков пресса: руководство по достижению цели

0

Жиросжигающая тренировка «12+»

3
Программа тренировок

Программа для набора массы — «Убойная 20-ка»

3
Жим штанги

Преодолеваем плато — рост грудных мышц в жиме штанги 60 кг...

0
Загрузить больше

Рекомендуем хостинг

Выбор редактора

Популярные посты

ПОПУЛЯРНЫЕ КАТЕГОРИИ

©

Является информационным сайтом и не является интернет-магазином

Рейтинг@Mail.ru